интимная гигиена это важно, но о какой гигиене может идти речь если у нас внутри ...
Вот от туда и надо начинать.
Я полюбила ЛАВАЖ - быстро и без клизмы.
Ррекомендую.

Ну, Вы уж расскажите, что это за чудо метод

в чем суть

Нина, что-то Вы загадками говорите... Было бы интересно узнать что такое Лаваж и с чем его "едят" ?